• Ervaar de diepwerkende Body & Mind oefening van T’ai Chi Qigong in je eigen, huiselijke omgeving en voel tóch verbinding met elkaar op (veilige) afstand.
  • Gebruik de fijnste oefeningen om thuis verder je gezondheid, weerstand en vitaliteit te verbeteren. Daar heb je echt niet veel tijd voor nodig!
  • De wekelijkse lessen zijn doorlopend, dus je kunt op elk gewenst moment instappen in mijn lessen.
  • De lessen zijn veelzijdig en gevarieerd en geschikt voor zowel beginners als gevorderden.
  • Alle oefeningen komen regelmatig terug, zodat je ze in je eigen tempo kunt aanleren, verbeteren en verdiepen.
  • Heb je fysieke beperkingen? Geen probleem! Je kunt de meeste oefeningen ook zittend of aangepast uitvoeren.
  • In mijn lessen wordt de T’ai Chi Qigong beoefening ondersteund door meditaties, gedichten, metaforen en oude Chinese wijsheden: alles om de creatieve chi-stroom op gang te brengen!
  • Er is, ook in een online sessie, altijd ruimte voor vragen of feedback!

Waar?

Op een rustige plek in je eigen huis, waar je de beschikking hebt over een computer of laptop met camera en geluid.

Wanneer?

Wekelijks op maandagmiddag van 13.30 -14.30 uur.

Kosten?

Ik werk met een strippenkaart. Je betaalt alleen voor de lessen die je volgt. Ben je een keer verhinderd, dan hoef je ook niet te betalen.

De strippenkaart kost 80,- euro (10 lessen)